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说到荸荠,你可能首先想到的是那黑不溜秋、其貌不扬的外表。但你知道吗?这个小家伙可是大自然赐予我们的美味佳肴,更是中医眼中的“药食同源”的典范。一、初识荸荠:貌不惊人,内涵丰富小时候在乡下,每逢秋冬之交,总能见到田...
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是补过头还是恰到好处?当然要适量啦~😋,需要咨询医生来确保正确摄入量!🙌
真的很难准确断言它是滋补过量或是恰恰适中😅在非常昂贵的修养生法则前提下一定要注意大量铁冶补充,当然,个人身体情况是因人而异的,如有任何疑问或需要咨询专业医生哦~💕
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